Wideo: Wspaniała śniadaniowa owsianka

Składniki

  • 40 g płatków owsianych
  • 160 ml wody lub mleka (chudego lub półtłustego)
  • 1 person

  • Czas przygotowania
    1'

  • 2 min 30 sec
    600 watts

PRZYGOTOWANIE

  1.  Wymieszać płatki owsiane z wodą lub mlekiem w Micro Rondelku. Gotować w kuchence mikrofalowej przez 2,5 minuty, moc 600 W.
  2.  Odstawić na 1 minutę. Wymieszać przy pomocy Mini Silikonowej Łyżki. W razie potrzeby gotować w kuchence mikrofalowej przez kolejną minutę, moc 600 W. Wszystko zależy o konsystencji jaką chce się uzyskać.

 

WARIANTY

Pomysły na urozmaicenie owsianki po jej przygotowaniu:

  • 100 g pokrojonego banana i 2 pokruszone ciasteczka zbożowe
  • 50 g borówek i 2 łyżki migdałów
  • 100 g pokrojonego jabłka, 1 łyżka miodu i szczypta cynamonu
  • 50 g porzeczek lub malin, 1 łyżka dżemu żurawinowego i 1 łyżka pistacji

 

Do owsianki można również dodać:

  • Brązowy cukier, cukier kokosowy
  • Miód, karmel lub syrop klonowy
  • Owoce leśne lub inne owoce
  • Puree z banana
  • Rodzynki lub suszoną żurawinę
  • Marmoladę lub dżem
  • Mak, sezam, ziarna słonecznika lub dyni
  • Cynamon
  • Prażone migdały
  • Siekane orzechy laskowe, włoskie lub pekan
  • Wiórki kokosowe
  • Płatki czekolady przygotowane drylownicą Klik Klak Akcesoria Kakao

Składniki

  • 40 g płatków owsianych
  • 160 ml wody lub mleka (chudego lub półtłustego)